中学生心理保健的意义

中学生做好心理保健对促进自身的全面发展有重要意义。

首先，搞好心理保健有利于良好品德的形成和发展。优良品德与心理健康密切相关。以性格为例，良好的性格结构是心理健康的重要特征之一，同时也是一个人品德面貌的具体体现。比如：坚毅勇敢，谨慎谦虚，乐观向上，豁达助人，这些健康的性格特征有的可构成优良品德的基础，有的则直接转化为优良品德的组成部分。可见，搞好中学生自我心理保健，对促进优良品德的形成和发展有重要意义。

其次，搞好自我心理保健，有利于智力功能的发挥和提高。心理处于不健康状态，使智力操作的基本功能受到影响，智力潜能的充分开发与利用就成为一句空话，这个道理是显而易见的。就心理健康的其它一些指标来说，良好的情绪、意志和性格对智力的发展也有重大影响。研究表明，健康的情绪、坚强的意志、良好的性格，对人的智力发展和成就的取得有巨大的推动作用；相反，情绪不稳定，意志力薄弱，性格存在明显缺陷的人，在事业上也往往到处碰壁，其智能的发展也同样会受到阻抑。

最后，搞好自我心理保障，对促进身体健康也有积极意义。人的身心健康是交互影响、相互作用的。一方面，生理缺陷或躯体缺陷会使人产生自卑，烦恼，忧虑等消极情绪体验，进而可影响人的整个心理状态，甚至造成严重的心理障碍；另一方面，心理上的长期不适或不健康状态，又会导致生理上的异常和病态，如长期焦虑、幽怨、悲伤、恼怒和压抑，又可能引起高血压、心脏病、溃疡和癌症等多种疾病。过去，人们对身心之间的关系缺乏辩证了解，往往重身轻心，这是片面的。随着现代医学模式的转变和心理卫生学的研究进展，人们对身心关系的相互作用规律的认识越来越深刻，对心理健康的关心也越来越强烈。因此，中学生要保证自己的身体健康，就必须同时关心个人的心理健康；而个人心理健康的增进则必然有助于身体健康，这就是中学生自我心理保健与身体健康的辩证关系。

总之，中学生的自我心理保健对自身的全面发展有重要作用。在现实的学习和生活中，我们要做到：顺境中保持头脑清醒，应当注意自我节制，切不要洋洋得意，忘乎所有，应该谦虚谨慎，兢兢业业地学习，要把握顺利这一有利时机，珍惜青春年华，奋发努力，使自己生活变得丰富多彩，使人生的航船不断驶向成功的彼岸。