天，总会亮的《月光小屋》

天，总会亮的

董春菊

前几天在一篇文章中看到胡迁这个名字，知道了有一部叫《大象席地而坐》的电影，然后上网搜索，看到他在网上留下的文字，看着看着就流泪了。至今我还没有读过他的书，也没有看过他的遗作，不太敢冒然称赞他的才华，但是，仅仅作为一个年轻生命的陨落，已足够让我感到难过。

他在微博里写道：这一年，出了两本书，拍了一部艺术片，新写了一本，总共拿了两万的版权稿费，电影一分钱没有，女朋友也跑了，隔了几个月写了一封信过去，人家回复“你恶心不恶心”。今天蚂蚁微贷都还不上，还不上就借不出。关键是周围人还都觉得你运气特好……

他也曾幼稚地祈祷过，祈祷上天给他一点好运。可惜上帝并没有听到他的祈祷……连最起码的体面的生活都维持不了了。穷还是其次，可怕的是那部“一分钱也没有”的电影，还让他和制片方争执不休，矛盾重重，这件事最终压倒了他。

2017年10月12日，胡迁，这个身高1米89的29岁帅气大男生，整理好头发和笔记，用楼道里一根挂了很久的绳子套住头，自缢身亡。然而，2018年2月，胡迁的遗作《大象席地而坐》获柏林电影节论坛单元最佳影片奖。电影节官方称赞这部作品“视觉效果震撼”，“是大师级的”。可是，胡迁不会知道了。一个曾出版过他书的出版社编辑得知他离世，深深扼腕：太遗憾了，这个傻子，他再多撑五个月，天就亮了啊！

是啊，天马上就亮了啊。偏偏他就倒在了太阳升起前的那一刻。

胡迁为了自己的梦想，辛苦求学，一路坚持。对于他的离开，如果仅仅用“不珍惜生命，对亲人不负责任”这样的话未免显得太简单粗暴。胡迁有自己的思想，选择离开，不是单纯的冲动行为。试想一下，也许在胡迁做出最后选择的那一刻，他或许深感整个人陷入“全世界只剩下自己”的孤独中，孤立无援，糟糕透顶，像是被深埋地下，四周好像全是拒绝，全是刁难，全是封死了的墙壁。绝望之下，他选择了离开。

但是，无数人的经验告诉我们：只要活着，没有过不去的坎。

人这辈子，谁不得被生活难为几回，那种被生活一巴掌连着一巴掌呼得满地找牙的感觉特别不好。抑郁状态就是普遍性的心灵感冒，就像没有人能避免感冒一样，谁都有过抑郁状态：对身边的人和事失去兴趣，不想和人交往，感到绝望，情绪时好时坏，对未来也不抱有期待……即便是那些生活中看起来无忧无虑的开心果，也不能避免。也许那些面带笑容活着的人，只是看起来比周围人活得更好。

在最难的时候，有的人会选择一些方法帮自己熬过来，比如写日记，比如听歌曲，比如跑步……更多人，其实没任何技巧，就是笨笨地熬着，每一天都强迫自己去做该做的事，该上班上班，该学习学习，就是粗糙地迟钝地麻木地坚持着，不停止，不放弃，就算泪流满面，也闷着头固执向前。然后，那些艰难，不知何时就过去了。

人呀，复杂又矛盾，总免不了时不时和自己纠缠，自信的时候觉得自己就是勇士，绝望的时候觉得自己是沾满泥水的垃圾，又脏又沉。总会有感到委屈的时候，有感到迷茫的时候，有感到痛苦的时候，有感到绝望的时候。每一种情绪都无比重要，每一种情绪状态都在用它们的方式告诉你，你珍惜的是什么，你需要的是什么，你热爱的什么……情绪是一种语言，它用特有的方式和你沟通；情绪是指路的明灯，指引着你前进的方向。

假如你或者你身边的人，持续的陷在抑郁状态中无力自拔，或者头脑中出现一些奇怪的念头，比如“你是个累赘，你赶紧死吧！”“跳下去，跳下去你就解脱了！”“死了吧，死了你就轻松了！”当这样的念头出现，而且挥之不去时，不能掉以轻心，但也不用过度惊慌，那只是抑郁症的一个症状，那并不代表你的脑子坏掉了，也不预示你会变成疯子，也不意味着你立马会选择自杀行为，那只是它给你发出的一个求助信号。就好像我们患了感冒，感冒会有很多症状，比如流鼻涕、咳嗽、浑身无力、发烧等等，这些自杀的念头就好像重感冒中的发烧——39度的高烧，它告诉你：你的抑郁比较严重了，你需要有所改变，你需要向他人求助。当这个念头出现时，不抗拒它的出现，知道它只是一个症状，就像发烧的时候，我们不会反对发烧，我们会知道自己是感冒了，需要治疗，通过治疗降低身体的炎症，炎症消失时，发烧的症状也会消失。

  面对严重的抑郁情绪，伴有自杀念头出现的时候，积极的寻求心理治疗是个好途径，不要想着依靠坚强忍忍就过去了，也不要抱着“想开点就没事了”的念想，也不要指望自己看看书就扛过去了，如果那样就可以的话，要心理治疗师干什么？专业的心理治疗师都是有过多年的个人体验和多年的专业训练的。要知道，所有的心理问题都是有深层的心理情结存在的，把症结找出来，打开了，症状自然就消失了，这个过程需要治疗师的参与，就像外科医生不能给自己动手术一样，你纵使知道所有的心理学知识，依旧不能给自己做深度治疗。最起码求助于心理咨询师让你不再孤单，独自一个人面对自己的撕扯。

如果你敢于成为最真实的自己，抑郁也许是一次机会。我们大多数人都过着温水煮青蛙般的生活，生活的不如意，但是还能忍受，于是就一天一天熬着，直到最后，燃尽自己的一生，换得他人眼中看到的或完美或正确的生活。而严重抑郁的来临，它给人一次选择的机会，就像被扔进热水里的青蛙，极度痛苦，用力跳起来逃生是唯一的选择。无数成功的事例告诉我们，那些有勇气且选对了方向的人，走出抑郁后都过着比抑郁前更喜悦丰盛的生活。心痛的地方恰恰是光照进来的地方，从这个角度来说，抑郁症的到来，不是诅咒，而是祝福，它是一个开启新生活的契机！

无论遇到多么糟糕境况，只要不认怂，生活就没办法撂倒你。

无论黑夜多漫长，天，总会亮的。