此生你为何而来《月光小屋》

此生你为何而来

董春菊

作为一名心理咨询师，我遇到过各种各样的来访者，虽然他们是不同的年龄带着不同的问题前来，但是总结起来也不外乎三种情况。第一种是“没吃的”，不可否认命运多舛，有些人确实不够幸运，在生命的某个阶段，别无选择的生活在资源贫乏情感贫瘠的环境，心理上不曾被温柔的抚慰温暖过；第二种情况是“有吃的，没吃好”，身边有爱有亲人，看似一切圆满，但是周围人给予爱的方式是附加各种条件的，“你要听话，我才喜欢你”，“你要考100分，才是个好孩子”，“你要比邻居家的小王厉害，我才觉得你行”……爱一旦被附加上条件，爱的品质就变得稀薄，有爱，但总不过瘾，没有被完整的真实的看到过，人只能戴着面具表演着生活；第三种情况就是“有吃的，吃好了，撑的”，这也是人类的通病，当一切如此美好，什么都不缺的时候，人会陷入莫名的空虚无聊痛苦中，生活变得无意义，内心无边的孤独，迷茫无所依从。对于前两种情况，来访者可以暂时把心理咨询师作为情感的供给者，通过心理咨询进行情感矫正体验，从而获得修复。第三种来访者是我最喜欢接待的，我们会坐下来一起探讨——此生，你为何而来？彼此陪伴进行一场心灵之旅，寻找快乐的秘密。

人的行为是目标导向的，一个人若是看不到未来，就掌握不了现在。“此生，你为何而来”是个人生的大命题，是大方向、大目标。人近中年时，我才开始思考这个问题，为此常觉遗憾，所以一直觉得人们对这个问题思考的越早，受益越大，于是常常设想：如果一个人少年时代起就开始思索这个问题，不知该有怎样瑰丽的一生？

几年前，我给学生上心理课《十年后的我》，课堂上我让学生想象一下十年后的自己是什么样子，过着怎样的生活。结果让我惊讶到了，三分之二的男生的愿景如出一辙：十年之后的我是一家公司的老总，住在一栋别墅里，别墅里有漂亮的妻子，可爱的孩子。不能说这样的愿景不好，但是可以肯定的说，他们中的绝大多数不曾认真的思考过，“我想过什么样的生活？”“我希望自己成为什么样的男人或女人？”“我的人生理想是什么？”“我想找一个什么样的爱人？”等问题，更不用说进一步思考“我是谁？”“我的性格特点是什么？”“我的优势能力是什么？”“我有什么样的资源可以利用？”“我如何达到我的人生目标？”我们可以看到，在中国传统的应试背景下的高中学习，学生的生涯被割裂分开，学生往往只关注当前的学业发展，普遍认为高中学习仅仅是为了高考，为了考个好大学，甚至只是为了给父母考出个高分。因此很多学生会有这样的困惑“我为什么要学？”“我在为谁学？”“ 我不知道我要学什么？”等。这也正是有些学生的学习没有自我、没有目标，完全被动接受，学习缺乏内在动力的原因。如果生活没有目标，学习哪来的源源动力？

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现: 3%的人有十分清晰的长期目标，10%的人有比较清晰的短期目标，60%的人目标模糊，27%的人没有目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活变化十分有意思。其中那有目标的3%的毕业生比其他97%的人，拥有更稳定的婚姻状况，健康状况良好，同时，财务情况也比较正常。当然，毫无疑问，他们比其他人拥有更快乐的生活。

闲人无乐趣，忙人无是非。有清晰的生活目标会让人更快乐。人的精力不只从食物中获得，更重要的是从心里的热诚之气获得，而这股热诚则是来自于目标，对事物有所企求，有所期待。很多人不快乐，一个非常重要的原因就是因为他们的生活没有意义，没有目标。早晨没有起床的动力，没有目标的激励，也没有梦想。他们因此在生命旅途上迷失了方向和自我。目标提供我们快乐的基础。人们总以为舒适和豪华富裕是快乐的基本要求，然而事实上，真正会让我们感觉快乐的却是某些能激起我们热情的东西。这就是快乐的最大秘密——缺乏意义和目标的生活是无法创造出持久的快乐的。

   伟大的探险家约翰·戈达德15岁时就把自己想干的事情列了一个清单，名为“My Life List”（我的人生目标）。清单上列着：要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚历山大一生走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱写一部乐曲；写一本书，拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集100万美元捐款……他洋洋洒洒地一口气列举了127项人生的宏伟志愿。不要说实现他们了，就是看一看，就足够让人望而生畏了。然而少年的心却被他那庞大的一生的志愿鼓荡得风帆劲起，44年后，他终于实现了其中的106个愿望……如今年近六十的他依然显得很年轻，它不仅是一个经历过无数次探险和远征的老手，还是电影制片制作人、作家和演说家，他结了婚并生了五个孩子，他坚信自己有一天能实现他的第125号目标——参观月球。

   我们未必要成为与之一样的探险家，但我们需要从约翰身上学习的是，去做一个有梦想的人，无论它伟大或渺小;做一个有目标的人，无论它在远方还是在眼前。最重要的是，我们为之不懈地奋斗，无论如何艰难，至死方休，不为我们仅有一次的生命留下任何遗憾。

此生，你为何而来？经过反思的人生，或许更为艰辛，然而值得一活！